商品レビュー

• 毎日、ちょっと試してみたくなるセルフケア

  
  2006/6/27 : RR6M52YRBM1C8
  全ページカラーで、写真がたくさん載っていて、見やすい本になっています。絵と違い写真だと、反射区の位置がわかりやすい。
  やさしい言葉で書いてあり、気負わずに実践していける内容になっています。
  足裏のセルフケアの本として、1冊お家にあると、重宝すると思います。

• ビックリしました！

  
  2008/6/15 : R3OBPNE6YS9ECU
  とにかくこの本で紹介されている内容の効き目にビックリです！私はここ数ヶ月ずっと腰に違和感と足にしびれがあり、仰向けには腰が痛くて寝れなかったのですが、なんと初日に２０分ほど？試したら、ほとんど痛みなく仰向けに寝れたのでまずビックリ！次の夜にはまた腰は痛くなっていましたが、足ツボの方の痛みは少し減って、すぐに腰の痛みもとれ、それが４日目には夜になっても腰が痛くなく、すぐに仰向けに寝ることができるまで回復しました。素人がよくわからないまま足ツボを押しただけなのに…。自分の話でなければ信じられない位です。マッサージするときの手の形や押しかた、方向などがとてもわかりやすく書かれていて、その重要性、有用性を体で納得しました。これから色々他にも試すのが楽しみです。ちなみに母の頭痛にもすごく効きました。うそだと思って試してみても全く損はないと思いますよ！

• とにかくオススメ!!

  
  2007/6/22 : R38HGYX7D1N8TT
  オール写真で 見やすく、反射区の位置や効果効能等、とにかくわかりやすい!ご自身でやられる方からプロの方まで 持っていて損はありません。私はサロンでリフレクソロジーを施術してましたが、非常に参考になりました。

• 棒はだめだったとは…

  
  2009/9/25 : R1YDYVC719CBK8
  この本のツボ押しのやり方は指で行うものです。なのに誌面にはツボ押し棒の写真が多用されていて矛盾を感じます。

• わかりやすいけど、内容は薄い

  
  2011/7/8 : R1OQ86T10PA1DF
  足裏のツボを紹介する、という
  趣旨についてはわかりやすいです。
  
  でも、使われている紙がすごく厚くて、
  見た目よりずいぶん中身が少ないです。
  無意味な写真や図版が多いのは我慢するとしても、
  芸能人のコメントページが多くて鬱陶しい。
  テレビショッピングのような、持ち上げ記事だし。
  また、まったく同じ文章が、
  違う章に繰り返しコピー＆ペーストされていたりもする。
  普通の本と同じように中身を整理して製本したら、
  ひょっとすると
  電気製品や車のカタログ程度になるんじゃないの？
  
  立ち読みでパラパラめくって、
  必要なページだけ読めば十分な本だと思いました。

• すっきり！

  
  2010/12/31 : R1DC83I9E2D552
  冷えのためか足が毎日のようにむくむため、サロンに通うだけでなく、自宅でも自己流でマッサージしていました。
  しかし力の入れ加減やつぼの押し方などわからず、長い時間かけてやらないと疲れも取れないために手がとってもだるくなってしまい、なかなか続きませんでした。
  本書では、症状別に効くツボがのっているだけでなく、手の形や触り方まで丁寧に書いてあるため、頭を悩ませなくてもいい！！
  今までぐりぐりこれでもかー！ってほど足裏を痛めつけてたわけですが、本書の通りに揉むと軽いタッチでも十分痛いので満足できる。
  しかも、施術した後はこんなに短時間しか触ってないのにやり残した感もなくものすごくすっきり☆
  マッサージ初心者にはうってつけだと思います。

• とても見やすいです

  
  2009/2/15 : R1O337L23H564S
  他の方のレビューを参考に購入したのですが、正解でした。フルカラーの写真に反射区を重ねてあり
  セルフケアしやすく説明がされています。指の運び方も丁寧に書いてあるのでわかり易く、症状目的別に、ページを開けるのも良いと思います。

• 熟睡を約束してくれる本。

  
  2009/4/19 : R2P6Y24YF5OW5J
  むくみが気になるので、月に2回ほどリフレクソロジーへ行っていましたが、
  さすがにお財布が気になって、セルフマッサージ用の分かりやすい本はないかと
  探してたどり着きました。
  最初に両足裏の全体図に各ツボが書き出してあり、さらに読み進めると、
  それぞれの症状にあわせてツボを5〜6箇所押すように紹介されています。
  どんな症状にも大事な副腎などは何回も掲載されていますが、
  「昨日は偏頭痛」「今日はむくみ」「明日は美肌」など、
  きめ細かくいろいろな症状に分けられているので飽きずに楽しめます。
  もちろん効果は人気リフレクソロジストさんの著書だけあって、保証付です!!

• 買って良かったです！

  
  2007/1/18 : R14SA3U0TCGW2T
  写真がたくさん掲載しているのでとてもわかりやすくて、親切です。文章もすごくわかりやすくて納得できるので購入して良かったです！
  

• これは良書！

  
  2008/3/31 : R3NU1C6YL0P0GN
  足ツボ関係の本で一番わかりやすく、使いやすいです。
  写真が多く、指の形、動かし方が良く分かります。
  一家に一冊あって良い本です。

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